游泳时，由于水的压力阻力浮力和较低水温的作用，是人体的各部分器官都得到锻炼。水的导热能力比空气大25倍左右。据测定，人体在12度的水中停留4分钟所散发的热量，相当于人在陆地上1小时所散发的热量。经常游泳锻炼能改善体温调节力，以适应外界气温变化的需要。加之游泳时肌肉活动要消耗热量，人体必需尽快补充热量，从而促进了人体内新陈代谢的加强。
竞技游泳是指有特定技术要求，按游泳竞赛规则规定进行竞赛的游泳运动项目。随着游泳运动的发展，竞技游泳的内容不断充实和丰富。目前竞技游泳分为游泳池比赛和公开水域比赛两大类别。在游泳池比赛的竞技游泳包括自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳四种泳式和由这四种泳式组成的人个混合泳以及接力比赛。
二.竞技泳池的优势
用于竞技比赛的泳池或在训练的泳池，泳池的大小，深度和设施符合相应比赛水平的标准要求，并已得到相应比赛的主管部门或组织的认可。 这种类型的游泳池可以在非竞争时期向公众开放。
锻炼意志，培养勇敢顽强精神，
三.竞技泳池建造风格
随着城市的发展，楼区的火热，竞技泳池越来越受到更多的朋友的关注，而同其并存的就是竞技泳池设计，竞技泳池设计更多的是在城市的中心范围。
而室内泳池，更是现今竞技的时尚潮流，没有灵感、心情烦闷的时候洗涤身心，或者开比赛都是非常激情的。
竞技泳池的目的主要是用来比赛，赛道泳池将是一个很好的选择。狭长规则的形状、简约的风格是这类泳池最大的特点。不需要更多的修饰，标准的赛道泳池会直接赋予泳池主人明显的风格标签。
四.竞技泳池建造一般用什么材料
设计为逆流设计，水深设计为2米，独有不锈钢池体技术，防水系统采用的是进口简约系列防水胶膜（云白石、天空蓝、宝石蓝），配有恒温系统、除湿系统、新风系统、循环过滤系统每4小时循环一次、消毒系统金属离子紫外线，防滑平台、歇脚台，其他的功能附件。
1.泳池钢结构池体为公司专利产品，是采用2mm厚镀锌钢板经加工制作1m*池深的围板，采用5mm的钢板做围板后支撑柱。
⒉.我们所有的结构部件采用热镀锌板材，热镀锌( galvanizing )也叫热浸
锌和热浸镀锌:是一种有效的金属防腐方式,主要用于各行业的金属结构设施上。
3.是将钢、不锈钢、铸铁等金属浸入熔融液态金属或合金中获得镀层的一种工艺技术。
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